Mes: Octubre, 2018

Practicar un deporte de modo intenso y regular, más allá de los beneficios,  puede cansar el cuerpo (dolores musculares y torsiones articulares) pero también el espíritu (estrés asociado a la competición). Frente a estos fenómenos limitantes, los deportistas comienzan a recurrir  a una técnica bien conocida pero poco utilizada en este medio: el Yoga. Esta disciplina es una…