Mes: Septiembre, 2019

El ayurveda o «ciencia de la vida» nos enseña técnicas de limpieza destinadas a purificar el cuerpo y la mente desde el interior liberándose de las toxinas tanto físicas como mentales. Una de las cuales no puedo prescindir es la limpieza de la lengua con un rascador de lengua. ¿Por qué ? La acción del…

 Después de las vacaciones, estamos llenos de buenas resoluciones y decidimos inscribirnos al deporte. ¿Habéis pensado en el Yoga o formáis parte de esas personas que piensan que «el yoga es demasiado lento, no se mueve lo suficiente» y/o «me aburro»? Todos los que han probado esta práctica se sorprenden de la fuerza que requiere….