Mes: Mayo, 2020

Si el confinamiento ha sido difícil y ansioso para muchos, el descofinamiento no lo es menos. Nos espera una nueva vida llena de limitaciones y de gestos diferentes. Muchos de nosotros nos sentimos cansados, preocupados. Nuestra energía está disminuyendo a pesar de nuestra buena voluntad. Estos son algunos ejercicios sencillos que se pueden realizar a…

En este período de confinamiento uno está sometido a diferentes tensiones más o menos importantes que se manifestarán en cada uno de manera diferente.Esta es mi oportunidad de hablarles de la Kinesiología y de estos diferentes enfoques. Comencemos con el Brain Gym. Inventado por el Dr Paul Dennison, parte del principio de que el movimiento y el aprendizaje…