¡El yoga en la empresa : el apuesta por la vitalidad!

La salud física y psicológica de los empleados es importante para la empresa, ya que afecta su nivel de motivación, su energía, y su dinamismo en el trabajo.

Es por eso que CORZEHAM le ofrece apostar por la vitalidad de su empresa.

¿Cómo?
Al utilizar el enfoque corporal del yoga, a través de cual uno aprende a determinar su umbral de tolerancia y a trabajar con más serenidad frente a las agresiones.

¿Por qué?

Los beneficios relacionados son múltiples y hay una mejora en varios niveles:

  • salud física (mayor flexibilidad articular, buena estructura muscular, eliminación de toxinas, fortalecimiento del sistema inmunitario),
  • gestión del estrés en el trabajo (impacto positivo en el absentismo, rotación, pérdida de productividad),
  • energía y dinamismo,
  • manejo de emociones negativas y situaciones de tensión,
  • concentración mental y fluidez intelectual,
  • capacidad de crear e innovar,
  • relaciones entre colaboradores.

Al mantener el cuerpo y la mente equilibrados, sus empleados pueden llevar a cabo un trabajo de calidad y mantener mejores relaciones con sus colegas.

¿Donde y cuando?

Las clases de yoga se entregan en las instalaciones de la empresa de una manera simple y flexible, y sobre todo sin perturbar a la organización. Una sala de reuniones y ropa cómoda son suficientes.

A vuestras esterillas

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