Yoga en entreprise

 

La santé physique et psychologique des collaborateurs est importante pour l’entreprise, car elle influe sur le degré de motivation, l’énergie et le dynamisme au travail de ces derniers.

C’est pourquoi CORZEHAM  propose de faire le pari de la vitalité pour votre entreprise.

Comment ?

En ayant recours à l’approche corporelle du yoga, grâce à laquelle on apprend à déterminer son seuil de tolérance et à travailler à plus de sérénité face aux agressions.

Pour quoi ?

Les effets produits sont multiples. On constate ainsi une amélioration à plusieurs niveaux :

  • santé physique (une plus grande souplesse articulaire, une bonne structure musculaire, l’élimination des toxines, le renforcement du système immunitaire),
  • gestion du stress au travail (impact positif sur l’absentéisme, le turn over, la perte de productivité…),
  • énergie et dynamisme,
  • gestion des émotions négatives et des situations de tension,
  • concentration mentale et fluidité intellectuelle,
  • capacité à créer et à innover,
  • relations entre les collaborateurs.

Mieux dans leur corps et dans leur tête, vos collaborateurs sont ainsi à même de réaliser un travail de qualité et d’entretenir de meilleures relations avec leurs collègues.

 Où et quand ?                                                                                            

Les cours s’intègrent à l’entreprise de façon simple, flexible et sans en perturber le bon fonctionnement.
Les cours ont lieu dans vos locaux. Une salle de réunion et des vêtements confortables suffisent.

A vos tapis!

 

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