Catégorie : Hatha Yoha

Pratiquer un sport de façon intense et régulière ; au-delà des bénéfices ; peut fatiguer le corps (douleurs musculaires et torsions articulaires) mais aussi l’esprit (stress lié à la compétition). Face à ces phénomènes contraignants, les sportifs commencent à se tourner vers une technique bien connue mais jusque là peu utilisée dans ce milieu : le YOGA….

  La santé physique et psychologique des collaborateurs est importante pour l’entreprise, car elle influe sur le degré de motivation, l’énergie et le dynamisme au travail de ces derniers. C’est pourquoi CORZEHAM  propose de faire le pari de la vitalité pour votre entreprise. Comment ? En ayant recours à l’approche corporelle du yoga, grâce à laquelle…

Avec le temps, les faux mouvements, notre corps perd de son élasticité, de sa force et de sa perception et nous réduisons notre faculté à être bien. Cela affecte l’ensemble de notre système osteo articulaire, l’ensemble de nos capacités à être en bonne santé ainsi que  nos facultés émotionnelles et cognitives. Avec le Yoga on…

Le yoga est très à la mode de nos jours ; Il n’a jamais été aussi connu en occident et pourtant jamais autant méconnu. Quand je parle du yoga les gens me disent : « c’est trop lent pour moi » ; je ne suis pas souple » « es ce que l’on transpire ? » .Si l’on résume le yoga à la répétition mécanique…